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Gesundheitstipps aus der TCM

Hier finden Sie allgemeine Ratschläge zur gesunden Lebensweise aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Akupressur-Serie: 16 wichtige Akupressurpunkte in der richtigen Reihenfolge

Akupressur-Konzept zur Lebenspflege Akupunktur- oder Akupressur-Punkte in einer bestimmten Reihenfolge zu behandeln entspringt den Grundlagen der TCM. Der Energiefluss läuft in 3 großen Umläufen und in einer bestimmten Flussrichtung durch unsere 12 Energieleitbahnen des Körpers. Wer den Energiefluss unterstützen möchte, der behandelt mit dem Energiefluss. Das stärkt den gewünschten Energiefluss und löst und verhindert Stillstand [...]

2018-01-17T18:13:49+00:00 12. Januar 2018|Allgemein, Gesundheitstipps aus der TCM|

Akupressur-Serie: Akupressur bei Alltagsbeschwerden

Akupressur ist eine anerkannte Methode zur Selbstbehandlung. Hier finden Sie Akupressur-Konzepte für einige wichtige Erkrankungen. Lesen Sie ggf. den Artikel Akupressur-Serie: Akupressur-Techniken, wenn Sie noch keine Erfahrung mit Akupressur haben. Die Punkte werden hier wie folgt bezeichnet: Name (wo zu finden) (Merdianname, Abkürzung des Meridiannamens & Nummer des Punktes) Beispiel: Hegu (liegt an der Hand) [...]

2018-01-16T09:23:25+00:00 12. Januar 2018|Allgemein, Gesundheitstipps aus der TCM|

Kopfschmerzen und Migräne

Mit Hilfe von Akupunktur und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) kann man Kopfschmerzen und Migräne-Schmerzen hervorragend behandeln Die Ursachen für Kopfschmerzen sind vielfältig. Genauso individuell wie der Ursprung und die Ausläufer einer Schmerz-Erkrankung sind, ist in der TCM auch die Therapie mit Akupunktur oder chinesischer Kräuterheilkunde. Um eine grundlegende und nachhaltige Behandlung durch Akupunktur oder chinesische Arzneitherapie [...]

Erkältung aus Sicht der Chinesischen Medizin, Vorbeugung und chinesische Hausmittel

Die Erkältung aus Sicht der Chinesischen Medizin, Vorbeugung und Hausmittel Wir kennen das alle - im Herbst, im Winter oder bei Wetterwechsel fangen wir an, uns zu erkälten. Wie kommt es dazu? Wind, Kälte und Feuchtigkeit beherrschen dann das Wetter, und aus Sicht der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) dringen genau diese Klimafaktoren in uns Menschen [...]

2018-01-08T19:28:34+00:00 14. Oktober 2013|Allgemein, Gesundheitstipps aus der TCM, Top Thema|

Heuschnupfen – Vorbeugung aus Sicht der Chinesischen Medizin

Heuschnupfen-Prophylaxe Das so genannte Jade-Windschutz-Pulver (Yu Ping Feng San) ist die bekannteste chinesische Arzneimittel-Mischung zur die Vorbeugung von Heuschnupfen-Symptomatik. Mit der Einnahme sollte 6-8 Wochen vor der eigentlichen Saison begonnen werden. Es kann auch in Tablettenform bezogen werden (z.B. von Seven Forests). Wirkung: Neben der Stärkung der Mitte aus Sicht der Chinesischen Medizin und dadurch [...]

2018-01-08T11:52:17+00:00 6. Februar 2013|Allgemein, Gesundheitstipps aus der TCM|

Akupressur-Serie: Akupressur-Techniken

Wie wende ich Akupressur selbst an? Die Akupressur ist eines der klassischen Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte am Körper mit dem Finger gedrückt und massiert. Sie ist in ihrer Wirkung nicht so stark wie das Stechen mit Akupunkturnadeln. Durch regelmäßige Anwendung kann aber dennoch eine deutliche Besserung [...]

Lebenspflege im Frühjahr

Empfehlungen zur Lebenspflege im Frühling Jede Jahreszeit bringt ein gewisses Lebensgefühl mit sich. Der Frühling ist der Beginn der Holz-Zeit aus Sicht der chinesischen 5-Elemente-Lehre (siehe Artikel: Grundlagen der TCM). In jedem von uns sprießen neue Ideen, Energien und Gefühle empor. Die Qualität des Holzes steht unter anderem für Wachstum, Kreativität, Umsetzungskraft, Muskulatur und Körpergefühl, [...]

2018-01-08T11:56:13+00:00 23. April 2012|Gesundheitstipps aus der TCM|